Исправляюсь! Предыдущий рецепт был очень калорийным, ну а теперь время стройняшек! Рецепт для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания. Или для тех, кто на диете, а сладкого очень хочется! А если хочется, то надо есть)) Эти творожные конфетки не только вкусные, но и полезные. Здесь только натуральные подсластители и творог, обязательно попробуйте.
В качестве подсластителей вы можете взять любые сухофрукты, которые вы любите или которые есть у вас под рукой. Поэтому не обязательно использовать те же, что у меня. Из этого количества ингредиентов получается 8 штук.
Ингредиенты:
- мед — полная чайная ложка;
- творог — 200 гр.;
- изюм — по вкусу;
- финики — 5 шт.;
- курага — 3 шт.;
- какао, мак или кокосовая стружка.
Приготовление:
Начнем с того, что вам понадобится блендер. Для начала промойте и обсушите сухофрукты. Выньте косточки из фиников, а у изюма удалите хвостики. В чашу блендера необходимо поместить творог, мед и сухофрукты. Тщательно все взбейте, чтобы сухофрукты измельчились и смешались с творогом до однородности.
Готовую массу необходимо скатывать в шарики и обваливать их по своему вкусу в маке, стружке или какао. Шарики уберите в морозильник минут на 5, чтоб схватились. Приятного аппетита!
Вам также может понравиться
